根據(jù)你所描述的情況，首先要考慮椎間盤的問題，很可能是有腰椎間盤突出或膨出的情況。需要先去醫(yī)院做檢查，可以拍腰椎的CT或核磁，先明確病情，再?zèng)Q定治療方案。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你提供的信息，腰痛估計(jì)與你工作長時(shí)間站立有關(guān)系，建議你工作期間注意適當(dāng)活動(dòng)，時(shí)間久了變換體位，避免長時(shí)間保持會(huì)一個(gè)動(dòng)作，減少對腰部的損害。平時(shí)注意休息。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，需要考慮你腰肌勞損同時(shí)伴有腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議你就診中醫(yī)科系統(tǒng)，調(diào)理一下，同時(shí)需要注意保暖，防止受涼，避免久站久坐，可以進(jìn)行艾灸，針灸理療緩解疼痛癥狀，有助于改善的。
      
      以上是對“就是彎個(gè)幾分鐘腰，后來怎么都站不直”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！