醫生，剛才我們學校有個人測試一千米暈倒了
健康咨詢描述： 醫生，剛才我們學校有個人測試一千米暈倒了，雖然我已經跑完了可我還是覺得害怕。跑步是不是其實很危險啊？稍不留神就會死？
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醫生回復區
你好！很榮幸為你解答這個問題。根據你描述的情況，你不要過于緊張和擔心。每個人個體差異不同。建議適度鍛煉，循序漸進。在跑步前做好準備，身體預熱好，比如肌肉拉伸等。平常就需要多注意鍛煉身體。祝你健康幸福，一切順利，學業進步。
病情分析：
你好，跑步是沒有危險的，除非你心臟有毛病，增加心臟負擔，才會引起暈厥或者是低血糖。
指導意見：
你好，通過你的描述，如果你身體素質正常，沒有低血糖和心臟沒有問題，那么跑步是正常的，你就不用擔心了。
可是那個人他也沒有心臟病，然后就暈倒了。
那就是心臟負擔加重。或者是低血糖造成的呢？
這種一般會猝死嗎？他現在還在120，都不知道搶救好沒有
也有猝死的。但是一般情況極片少
哇嗚，那可真是要小心了。吃了飯，沒熬夜，不太緊張，熱身了，沒心臟病，沒腦血管疾病，這該保險了吧。。。。
這就沒事兒了。
好，謝謝醫生仔細答復。醫生真負責
沒事兒，這是我應該做的，以后跑步一定要記得多吃飯。千萬不能空腹去跑步，這樣容易加重心臟負擔，導致某些疾病的發生。祝你學習進步！
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