這種情況的話，平時一定要注意，不要著涼，做好保暖措施，飲食方面一定要注意，不要吃生冷的食物，多吃一些溫和性的食物，祝健康。

      病情分析：
      那胃痙攣這個疾病的話，本身就和你的胃腸道過于的敏感是有一定關系的
      指導意見：
      在這個疾病不發作的情況下，到當地正規的醫院中醫科把脈之后的話，口服中藥湯劑調整體質就可以了。

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，胃痙攣是由于胃部肌肉強烈收縮。大部分是由于飲食不當導致的。
      指導意見：
      建議吃藥的同時注意飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，避免寒涼油膩食物。避免過冷過熱過硬的食物。
      以上是對“胃痙攣經常發作該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！