從你發的圖片并結合你的描述來看，通常建議患者首先要立即停止活動，然后冷敷，并及時去醫院拍片檢查，看有無骨折情況的存在，如果沒有骨折，則選擇保守治療，在疼痛部位外用消腫的藥物或者藥膏。可以口服消炎止痛類的藥物。
      

      你好，非常榮幸為你解答問題。踝關節扭傷，腫脹疼痛，建議您到醫院骨科門診就診，拍片檢查排除骨折情況。骨折需要根據病情采取治療方式。如果沒有骨折，應該支具外固定4周。
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷容易引起軟組織損傷或者韌帶拉傷，嚴重的引起骨折
      指導意見：
      可以去醫院骨科拍片檢查排除骨頭損傷的可能性，臥床休息，下肢抬高，冷敷，外用云南白藥氣霧劑
      
      以上是對“小跑的時候足部右腳踝扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有骨折，需要上醫院拍一個X光片檢查一下
      指導意見：
      如果有骨折，根據骨折情況決定治療方法。如果沒有骨折，可以局部應用活血化瘀藥物，戴一個護踝或是支具保護，需要應用3周以上。