您好！根據您的描述，貧血中醫推薦采用當歸15g、生黃芪30g，煲雞湯，稱為當歸補血湯；或紅糖、木耳、大棗、小米煲粥，具有補益、健脾補血的作用；豬肝、枸杞、花生煲湯，補血作用較好；黨參、桂圓、雞肉煲湯，起到補血，輔助治療貧血的作用。

      你好，根據你的描述，患有系統行紅斑狼瘡長期吃藥，出現貧血，藥物可以吃硫酸亞鐵，食物可以多吃廋肉，紅棗，枸杞等補鐵的食物，
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述及提供的檢查結果，考慮存在缺鐵性貧血。
      指導意見：
      可以口服右旋糖酐鐵補鐵治療，日常生活中多吃鯨肉，動物肝臟，動物血液制品，可以達到補鐵補血的目的。
      
      以上是對“有系統性紅斑狼瘡的，因長期吃藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！