有很多辦法可以緩解，其中，限制負重，適當臥床休息。但一味的不動彈，不科學，也不提倡。可以合理的進行功能鍛煉，根據自己的病情、體質，選擇適合的站、臥位的功能鍛煉，循序漸進，也不可大量運動，不要走遠路。抗骨質疏松藥物、改善局部血循環的藥物、降血脂藥物等等，這些藥物選用國家正規廠家生產的，要在醫師指導下使用，有些止疼藥里面含有激素成分要引起注意，激素本身就是造成股骨頭缺血性壞死的原因之一。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答這個問題。您的這個情況屬于手神經引起的。建議去正規醫院進一步檢查肌電圖。然后再對癥治療。股骨頭壞死早期可以服藥治療，后期可以骨頭置換。
      指導意見：
      建議您注意休息注意衛生方面的問題不要久站勞累不要受風寒禁煙酒辣椒等刺激性食物
      

      疼痛是股骨頭壞死的一個基本癥狀，股骨頭壞死通常最早會出現髖關節或膝關節疼痛、酸脹不適等。是因為不同病因破壞了股骨頭的血液供應，造成血供障礙，建議去骨科醫院或專業醫院，進行系統性的檢查、治療，避免塌陷，病情反復復發，不再疼痛，恢復活動功能。
      
      以上是對“股骨頭壞死疼痛怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！