你好，尿酸高不要吃海鮮牛羊肉，多吃蔬菜五谷雜糧少吃肉類，少吃魚類。鍛煉減肥也要營養均衡，不能只吃燕麥，雜糧種類多了，可以每天早餐一碗黑米糙米小黃米燕麥蕎麥等雜糧粥提高免疫力。每天拉筋，背撞墻等運動，也可以用拍痧療法治療。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況描述分析，尿酸高，不能吃高嘌呤食物。比如各種動物肉，海鮮，動物內臟。
      指導意見：
      可以吃大米水果蔬菜牛奶植物油。富含B1和維生素C的食物。燕麥片是可以吃的。痛風癥狀緩解情況下可以少吃點淡水魚。
      

      病情分析：
      你好，根據您對病情的描述，尿酸增高，容易出現尿酸鹽結晶，沉積關節上，出現痛風疾病。
      指導意見：
      對于痛風患者的飲食就是通常講的低嘌呤飲食，盡量避免食用海鮮、動物內臟、肉類、菌類、豆制品、火鍋、麻辣燙等。如果實在想吃，可以改變烹調方法，白水煮肉就可以將部分嘌呤溶解在湯汁里，將肉切成片，蘸醬油吃可以緩解嘌呤的升高。
      
      以上是對“單位體檢結果顯示尿酸偏高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！