年輕人都有性沖動(dòng)，但是過(guò)度手淫和房事，會(huì)造成陰莖和前列腺充血水腫，甚至還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況，你現(xiàn)在需要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐。多喝水多排尿，與愛(ài)人多溝通，控制房事和手淫頻率，六味地黃丸主要調(diào)理腎陰虛，需要根據(jù)病因用藥，不能亂用

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，這種情況常見(jiàn)于腎虛的情況。避免勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)做好自我防護(hù)，避免頻繁性生活，可以服用六味地黃丸調(diào)理，多觀察病情變化。

      性生活過(guò)度頻繁，容易引起腎虛，繼而引起早泄，勃起功能障礙，頭暈乏力等情況，需要避免過(guò)度性生活，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要的話需要考慮口服藥物治療緩解癥狀。
      以上是對(duì)“做愛(ài)次數(shù)多，怎么才能快速恢復(fù)身體”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！