病情分析：
      喝咖啡后突然的頭暈心慌，是因為咖啡里邊的咖啡因有興奮作用，引起心跳加快。咖啡不宜空腹喝，如果近期正在減肥那么更不要喝咖啡，否則會引起低血糖反應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      建議你按時吃飯，三餐一定要吃主食，保證身體必須的能量供給。千萬不要飯前喝咖啡，否則就有可能出現(xiàn)你說的心慌頭暈的現(xiàn)象。不要過度擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，突然出現(xiàn)心慌頭暈，感覺自己控制不住自己的手，可能和自己情緒低落，焦慮情緒有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓力全部釋放出來告訴自己父母，多戶外參加集體性活動，多學(xué)習(xí)正能量知識，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，勇敢去面對，希望父母理解自己給自己多一些關(guān)心和幫助，必要時咨詢心理專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“突然心慌頭暈的原因是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！