多喝一些水，有助于排尿，注意保暖，防止受涼。也可以適當的按摩腹部，適當的鍛煉。建議還是及早的排尿，必要的話還是進行針對性的檢查與治療。

      病情分析：
      你好，出現的表現主要考慮是前列腺炎或結石的表現引起的
      指導意見：
      最好多喝水避免吃刺激性的食物及配合服用排石沖劑，卿爾美或點滴菌必治，蘇打，能量等進行緩解或去醫院做尿常規，B超等檢查確診病因。

      病情分析：
      你好，根據你的這些描述和癥狀表現這種情況考慮是前列腺炎。
      指導意見：
      平時注意衛生勤換內衣，避免憋尿、久坐，可以口服諾氟沙星膠囊和前列舒樂膠囊或前列康治療。
      以上是對“我今天下午尿完之后，總還是尿漲然后尿不出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你目前的癥狀考慮泌尿系感染引起的可以口服熱淋清顆粒緩解癥狀。
      指導意見：
      建議你吃藥觀察兩到三天，如果癥狀沒有緩解就需要到醫院化驗尿常規。化驗腎功系列。