病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您這不是正常的月經，需要先排除相關疾病。
      指導意見：
      建議您到醫院做腹部超聲檢查，看一下盆腔和宮腔的情況，然后再確定下一步如何治療。

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀，您可能存在有排卵期出血的情況
      指導意見：
      我給您的建議是，如果出現排卵期出血的話，這段時間要少運動，多吃有營養的食物，注意腹部的保暖，可以做做熱敷，排卵期出血是正常的生理現象，不要太過于擔心。
      
      以上是對“姨媽來了一天，之后就沒有來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！