這種情況一般跑步跑得太厲害的話也是會有疼痛的感覺的，你可以不用擔心。但是如果按壓痛的話可能就是腸道有些炎癥，建議你可以去檢查一下。
      

      您好，像這種情況的話，您也不必過度擔心和焦慮，從您描述的癥狀來看，有可能是過量運動后導致的肌肉損傷，局部可以熱敷，或者服用止痛藥對癥處理
      

      你好，根據你的描述，考慮是劇烈運動引起腸道痙攣的原因，痙攣緩解后近幾天會有輕微壓痛，只要檢查沒有明顯異常，就不要擔心，日常適當鍛煉，增強體質。少吃生冷辛辣刺激性食物，不要受涼熬夜。
      
      以上是對“昨天下午跑步，跑幾步就覺得左側腹部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的陳述，結合情況，會出現的，清淡飲食，少食溫涼食物的。
      指導意見：
      建議您平時注意休息，避免急躁，保持心情愉快，少食辛辣溫涼食物，注意保暖。