根據你描述的情況,甴于你的工作性質長期站立,下肢靜脈回流障礙引起下肢靜脈曲張,、下肢酸痛也可由于腰椎間盤突上壓迫神經所導致。你要避免久站,適當活動下肢作踝泵運動,晚睡覺時將雙腿抬高。
結合你目前描述,考慮肌肉勞損可能,急性疼痛期建議加強休息,避免劇烈活動,適當口服非甾體抗炎藥如西樂葆等及外用扶他林等緩解疼痛,適當口服活血化瘀藥物,后期疼痛緩解適當痛點按摩及熱敷等處理,如果癥狀緩解不明顯,建議進一步就診明確及治療,門診隨診。
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