在平時的話，我們除了遵醫囑用藥緩解病情以外，還可以結合著中醫療法來進行調理，在飲食方面也要多注意，多吃蔬菜水果，不能吃太過刺激辛辣的食物。

      你好，根據你描述的情況，臨床上常見的引起腰背疼的疾病有腰肌勞損，腰椎間盤突出，強直性脊柱炎等，建議你首先去醫院完善磁共振檢查。

      病情分析：
      這種情況考慮腰椎間盤突出壓迫神經，腰肌勞損導致的，著涼勞累后加重。
      指導意見：
      平時避免著涼，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩牽引，口服藥物，注意勞逸結合。不好轉可以做個CT檢查一下。可以用你說的那個
      以上是對“腰痛有時直不起現吃骨刺丸貼老倪膏藥詢醫解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！