第一，在準備懷孕期間，對男性來說，盡量不吸煙不喝酒，因為煙酒都會對精子有影響；第二是避免接觸高溫、射線，溫度高和射線都會影響睪丸的功能，溫度對睪丸的神經功能的影響是非常敏感的，睪丸生精溫度低于體溫，如果高于體溫，長期在這種環境下生活，就會導致睪丸神經功能降低，同時睪丸的生精細胞對射線的影響也非常敏感，所以要避免長期接觸射線；第三，在生活中要長期穿寬松的褲子，這樣避免局部溫度升高。精子質量差，這是男性不孕癥中最常見的臨床表現，他可能是精子活力低，也可能是精液的液化程度低，也可能是畸形精子低等等，這和人類生活習慣、生活環境有一定的關系。
      

      病情分析：
      你好，不要擔心，放松心情，現在沒有其他不舒服的癥狀吧？
      指導意見：
      現在這種情況，建議口服維c和麒麟丸治療一下一定多注意休息，不要吃刺激性的東西了，加強鍛煉，增加身體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。精子質量不好，肯定會影響懷孕的。
      指導意見：
      但是也不是絕對不育癥。建議你去正規醫院中醫科找中醫大夫，辨證之后吃中藥補腎精調理。平時要清淡飲食，規律生活，不要熬夜，戒煙戒酒，忌食辛辣刺激食物。保持局部清潔，衛生干燥，不要久坐。
      
      以上是對“精子質量差怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，受孕需要有優質的精子，如果男性精子質量不達標，女方將會很難成功受孕。導致精子質量差的原因主要有生殖器官炎癥、精索靜脈曲張、睪丸發育障礙等，建議到專業的孕育醫院查清病因，再做治療。