你好，根據(jù)你的描述，考慮是脂溢性皮炎引起。可以長期口服維生素B6，減少皮脂腺分泌。生活上少吃油膩辛辣刺激及甜食，保證大便通暢。洗完頭，再用希爾生洗液洗頭一次。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，頭偶爾癢，用手總是摸到頭上一塊一塊的，摳下來是白色的一塊，初步考慮是脂溢性皮炎導(dǎo)致的，與日常飲食生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您外用酮康唑洗液清洗頭發(fā)，口服復(fù)合維生素B片治療，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜，加強(qiáng)身體免疫力很重要。