感謝回答我的問題，我就是想問一下
健康咨詢描述： 感謝回答我的問題，我就是想問一下，我前三個月下樓梯一下踩空兩個臺階然后聽到一聲腳崴了就，去醫院拍片子說沒有骨折，骨頭沒事說韌帶還是軟組織受損了，我想問一下我都三個月了怎么走路走多了走快了或者站時間久了腳踝附近這還是疼，稍微還有點腫。請問我需要怎么辦？
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醫生回復區
你好，根據你描述的情況，應該還是韌帶的損傷引起的，可能與活動過早或者不正確的運動有關。可以在康復理療科專科醫生指導下進行康復運動訓練。
你好醫生，我這三個月現在，躺著就不會疼，稍微多走一點路，或者站著久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看
應該做磁共振掃描檢查看看。同時需要進行一些適應性的功能恢復訓練。
好的，謝謝醫生，我先前佩戴的護具還需要繼續佩戴嘛？剛才上班站了一個小時現在下來就感覺腳有點累，我們這邊的醫生說疼是正常反應
應該是需要佩戴一段時間。功能康復訓練也得循序漸進。
謝謝你醫生，我覺得應該去拍個核磁共振了，剛才看了看又有點腫，感覺有點反青，站了上三個小時的班了
注意休息。可以局部熱敷處理一下。
好的，每天晚上都有泡腳的，一般像我這樣的癥狀多久會恢復的差不多呢
這個情況應該與很多因素有關。一般2～3個月的時間能夠康復。要注意適時的康復運動訓練。
你好，這種情況說明踝關節韌帶軟組織損傷的比較重。如果沒有骨質損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長時間不舒服，還是需要去醫院復查。
你好醫生，我這三個月現在，躺著就不會疼，稍微多走一點路，或者站著久了就疼，但不是一直疼，是不是需要拍核磁共振看看
可以拍一個磁共振，看看韌帶損傷情況。
好的，謝謝你醫生，我上午站了三個小時了，現在看了看感覺有點腫還有點反青，這是怎么了
這種情況是白天站立或者坐著時間過多，下肢靜脈回流受限，引起下肢腫脹。建議保持良好休息，減少站著或者坐著時間，休息時腳抬高，促進靜脈回流，如果長時間不緩解就需要去醫院骨科進一步檢查治療。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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