你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，平時注意多休息，避免熬夜，多飲白開水，適當?shù)倪M食含維生素c等豐富的水果等，繼續(xù)觀察。
      

      你好，很高興為您服務。根據(jù)你的描述，懷孕八周感覺有點上火，你可以注意飲食和休息，在一個有規(guī)律的休息的基礎上，注意多吃一些清淡的飲食，都是蔬菜水果，多喝水。不要吃辛辣刺激的食品。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你早孕期的身體狀況來看，建議平時還是盡量多喝水為好。
      指導意見：
      飲食方面也要盡量清淡些，避免過于油膩辛辣刺激性食物，也是可以喝點菊花茶來改善的。
      
      以上是對“懷孕8周，上火總是下不去火怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！