你好！根據你的病情描述建議你去當地藥店買一瓶二硫化硒洗劑洗頭，一周洗2次，盡量不要用手騷抓，不要吃辛辣刺激的，面部用去油的洗面奶洗臉。
      

      病情分析：
      你好根據你的情況考慮肝腎虧虛，頭發稀少，洗過頭后有很多的油，臉部油也很多。
      指導意見：
      建議口服七寶美髯丹看看，忌辛辣油膩食物清淡飲食多喝水保持積極樂觀心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供材料，你這個屬于脂溢性脫發，需要用藥治療
      指導意見：
      建議你今后用二硫化硒洗發水洗頭，每次溫水清洗后讓二硫化硒洗發水泡沫在頭皮頭發上逗留15分鐘，然后清洗干凈，再用質量好一些的普通洗發水洗一下，每3天用二硫化硒洗發水洗一次，痊愈后每周洗一次，口服養血生發膠囊和六味地黃丸，連續一個月，今后一定要清淡飲食，忌辛辣甜食油膩海鮮燒烤酒等飲食，絕對不能熬夜，避免緊張，特別不能玩電腦手機游戲，今后每天盡量減少使用電腦手機時間今后工作學習生活一定要輕松愉快，禁止手淫，有利于康復和預防復發。
      
      以上是對“頭發和臉上很多油頭發稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！