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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 咨詢情感問題,我有心結(jié)連我自己都想不起來了

咨詢情感問題,我有心結(jié)連我自己都想不起來了

女 | 23歲 2018-11-17 23:52:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 咨詢情感問題,我有心結(jié)連我自己都想不起來了,反正心結(jié)很嚴(yán)重,結(jié)不開,有點(diǎn)抑郁

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2018-11-18 00:02:54 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素或者既往經(jīng)歷的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2018-11-18 00:00:52 我要投訴

      病情分析:
      如果你覺得你自己有抑郁癥狀,而且,隱約覺得自己有打不開的心結(jié)
      指導(dǎo)意見:
      你可以去尋找咨詢師做一個(gè)疏解工作,了解自己,接納自己,安慰自己,打開心結(jié),走出抑郁
      

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