病情分析：
      你好，可能由于求職壓力大，飲食及作息不規律，喝水少，便秘等導致。
      指導意見：
      每天一到兩次大便，才屬于正常，超過三天沒有大便，就屬于便秘。建議每天喝一杯蜂蜜水，可以潤腸通便，到正規醫院的普外科行直腸指檢，肝膽脾胰的b超檢查，查一下肝功能全套，大便常規及潛血。

      這位美女你好，根據你的描述分析，考慮是便秘導致的肛裂出血。乳白色粘稠的東西是腸道黏液，是由于大便在直腸內積存久的原因。建議你多食水果蔬菜及粗纖維食物，少食辛辣刺激性食物及肉類，多運動，大便可能會通暢。肛門局部涂抹紅霉素軟膏消炎潤滑。蘆薈膠囊有通便的作用，可以試試。
      以上是對“我平時幾乎兩三天拉一次屎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！