你好，很高興為你解疑答惑，根據你所描述的情況，可能是勞累引起，平常注意多休息，可以做些理療，按摩，熱敷看看，應該問題不大

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和臨床表現。您的癥狀符合肩周炎的診斷，由于忙和勞累，使注意力分散，肩部疼痛也就忘記了。閑時就表現了出來。你可以口服一些活血化瘀止痛藥物，或者外用關節止疼膏治療均可。也可以采取肩部功能鍛煉，促進其癥狀恢復。平時要多注意患肩避免過度勞累，注意局部保暖，避免癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      您的情況是關于肩部后面按壓疼痛和活動輕度受限的問題。
      指導意見：
      建議您可以去骨科檢查，可考慮疼痛的位置外用點麝香舒活精，堅持活動鍛煉，注意保暖才可以。
      
      以上是對“我的肩膀，平時就這樣不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是肩周炎，，，，，關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連
      指導意見：
      可能是肩周炎，平時別受涼，能自愈，疼痛重時可口服活血止痛藥，關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連