頸椎病的治療有以下方法：1、藥物治療：一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮痛藥，肌肉松弛藥，也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習慣。3.物理治療：頸椎牽引法和頸肩部的物理治療，以及運動療法等，這些都是頸椎病治療方法。4.改善與調整睡眠狀態。5.日常鍛煉：頸椎病平時的輔助鍛煉很重要，如頸椎操，定期去按摩等，這些都對頸椎病的治療起著至關重要的作用
      

      你好，頸椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。睡眠體位不佳者、坐姿不當者易患。主要與頸椎退行性變，發育性頸椎管狹窄，慢性勞損等因素有關。長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。
      

      病情分析：
      頸椎病情況的發生一般和平常長期伏案工作刺激等有關，主要癥狀會有頸部酸痛、肢體麻木、乏力的情況存在，一般通過頸椎CT檢查可以確診
      指導意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合頸復康顆粒來進行治療就可以的，另外平常還需要注意配合進行頸部熱敷，避免受涼，另外還需要注意不要長期低頭伏案工作
      
      以上是對“左胳膊酸困疼有頸椎病今天剛開始疼頸椎病好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！