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去除身體內的毒素沉淀垃圾脾胃腎臟這些毒素有沒有什么

男 | 23歲 2018-11-16 16:38:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，去除身體內的毒素沉淀垃圾脾胃腎臟這些毒素有沒有什么好的辦法？

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:58:33 我要投訴

      你好，建議每天早晨起床后可以喝一大杯溫檸檬水，肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動，控制一些肉類，乳制品，食物添加劑，多吃一些水果和蔬菜，平時要多運動排毒。
      

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