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有問必答網心理健康科 → 開心不起來,沒有快樂

開心不起來,沒有快樂

女 | 13歲 2018-11-16 15:54:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 開心不起來,沒有快樂,只會笑,經常會變的不像自己,墮落,頹廢,自卑

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-11-16 16:01:11 我要投訴

      這種情況大多數應該是有抑郁癥的可能,最好是到醫院去做個檢查看一下,對癥處理就行,平時注意休息,別過度勞累,癥狀應該就能恢復。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關系、 幫助網友:11223稱贊:1
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2018-11-16 15:55:39 我要投訴

      你好,根據你所說的情況,首先你這可能是心理因素導致的,那么建議你還是能夠去改變自己的心態,不要往不好的方面去想,自己試著去改變情緒以及有一個良好的心態。
      

孫景芳
孫景芳 二級心理咨詢師 擅長: 一般心理問題、嚴重心理問題、神經癥性問題、各種神經 幫助網友:12305稱贊:7
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2018-11-16 16:38:04 我要投訴

      指導意見:
      你好,你所說的情況屬于青春期的孤獨感,覺得對什么事都提不起興趣,以前喜歡做的事也不再想做了,這是心理上的一個轉型,既不再是曾經的懵懂幼稚,又尚未到達成熟穩重,才會出現這種情況。建議你多和別人談談心,和一些思想有深度的人聊天,也可以嘗試曾經沒實施過的事,都會讓你感覺良好。嘗試新事物,發現外物的美好,就能得到改善。生活應該樂觀些才好,一個人的時候,多聽聽音樂,放松心情,或是到外面走走,散散心,不要把生活中的一些瑣事看作是一種難以對待。多做一些自己感興趣有意義的事。
      
      以上是對“開心不起來,沒有快樂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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