您好，您的這種情況考慮是由于睡眠質量不高，心情不好所引起的神經衰弱，導致耳鳴的情況，建議您到醫院進行詳細的檢查，按醫生的指導來進行治療，另外注意不要給自己太大的壓力，多與老師同學溝通，慢慢調整自己的情緒，多去做一些讓自己積極高興的事情，培養興趣愛好，都是利于狀態的改善！
      

      根據你的描述，這種情況有抑郁的傾向，建議去醫院的心理門診進行詳細檢查，根據具體情況在醫生的指導下對癥接受治療，以免問題發展嚴重。另外，平時不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態平和。可以適當的做一些讓自己感到輕松愉快的事情，遇事多想其積極的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
      

      你晚上長時間入睡困難，睡眠不足造成的耳鳴。白天心情抑郁，不想說話，不想上課，看起來是抑郁癥的癥狀。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，主要表現有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你去醫院精神心理科看心理醫生，接受心理疏導。
      
      以上是對“晚上入睡困難，耳朵有耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！