你好，根據(jù)你的敘述，這種情況是與宮寒有關(guān)系，可能會(huì)影響以后生育，最好還是找中醫(yī)看看，確診的話還是可以吃暖宮七味丸，艾附暖宮丸治療，放松心情為好的，同時(shí)注意經(jīng)期保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鐵質(zhì)，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。
      

      月經(jīng)來(lái)的量比較少，還有點(diǎn)暗黑，伴有小腹疼痛，這是經(jīng)期比較常見(jiàn)的癥狀，建議多喝些紅糖水和益母草，不要吃寒涼生冷刺激的東西，可以做做小腹部的烤電和熱敷，如果疼的厲害可以吃點(diǎn)布洛芬。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述，在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種情況也是正常的，不要擔(dān)心，可喝點(diǎn)紅糖水，不要受涼，不要吃生冷刺激性的食物，注意會(huì)陰部衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)的量有點(diǎn)少，還有點(diǎn)暗黑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，你的情況屬于月經(jīng)不調(diào)，而且有宮寒所以伴有痛經(jīng)的情況，建議你平時(shí)做多去宮寒的保健，比如艾灸，足浴或者其他可以去除宮寒的辦法都行，宮寒緩解就會(huì)好一些，而且多吃補(bǔ)氣血的食物或者保健品，也可以飲用黃芪泡紅棗！