你好，從你的年齡看，膝關節退行性骨關節病的可能性不大。應該還是關節軟骨，半月板或者韌帶的問題。這些如果要明確診斷，是需要做膝關節的磁共振檢查的。
      

      你好，很高興回答你提出的問題，考慮與膝關節周圍韌帶肌腱勞損有關，造成走路不疼，下蹲疼。平時注意休息，避免勞累及受涼，局部防寒保暖，可以熱敷、理療，補充鈣劑和維生素。如疼痛加重，建議去正規的醫院骨科就診做全面檢查，明確診斷，確定治療方案。
      

      病情分析：
      不知是否伴有腫脹？可考慮進行核磁共振檢查，以了解是否有滑膜炎、半月板損傷的可能。
      指導意見：
      暫時避免劇烈運動，注意保暖防潮，如有必要可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療。
      
      以上是對“我膝蓋里面痛，平時走路都不痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般膝關節屈伸引起的疼痛，不除外有半月板的損傷?？赡苡袚p傷史。
      指導意見：
      如果癥狀反復發作，建議完善關節核磁檢查，明確半月板損傷程度。應避免劇烈體育運動。
      

      病情分析：這種情況考慮是否外傷、受寒、韌帶拉傷、神經性的疼痛、滑膜炎、半月板損傷等疾病所引起的。
      指導建議：注意保暖，休息，藥物治療，必要時到院做相關疾病的檢查