你好，不知道，你的痘痘用手碰到疼不疼？建議你這段時間要少油膩，多清淡飲食，注意休息，白天外用夫西地酸軟膏，晚上用一次阿達帕林凝膠，一定要薄薄的少涂，也可以適當的口服丹參酮膠囊
      

      病情分析：
      圖片上可以看到面部有較多的丘疹疙瘩，這個考慮還是痤瘡引起的。
      指導意見：
      建議局部外用克林霉素甲硝唑搽劑，口服復方珍珠暗瘡片，不要吃辛辣刺激的東西，多用溫水洗一洗臉。
      

      病情分析：
      你好。根據你的描述和圖片，是青春期皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞造成的。一方面是皮膚排毒不暢。另一方面是皮膚過分油膩造成。建議外敷阿達帕林乳膏。或不要用手擠壓豆豆以免造成面部感染。
      指導意見：
      建意平時不吃辛辣刺激食品，戒煙酒。多喝水。保持大便通暢。這樣有利于排毒。不熬夜。
      
      以上是對“左右臉頰上這一個月內起了很多硬痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！