你好。很高興為你解答問題。正常情況下，月經推遲一周或者提前一周左右都是正常的，乳房脹痛也有可能是要來月經，不建議你長期口服緊急避孕藥。
      

      病情分析：
      你好！平時來的規律嗎？如果平時來規律，那現在有這樣癥狀也是準備來月經，也是懷孕有的癥狀。
      指導意見：
      如果平時都是提前來，現在懷孕的有的乳房脹痛這樣癥狀是可以測出來的了，建議你測尿看看就可以排除有沒有懷孕的。
      

      你好，目前根據你描述的情況，月經推遲一周或提前一周都屬于正常的現象，你的情況剛剛推遲一天，你可以繼續觀察一段時間看看，如果還沒有來月經，可以用早孕試紙晨尿測試，就可以知道是否懷孕。
      
      以上是對“吃了一個月一粒的避孕藥一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！