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減肥老師說我現(xiàn)在溶脂成功了

女 | 32歲 2018-11-13 07:43:44 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 減肥老師說我現(xiàn)在溶脂成功了,如果沒有繼續(xù)吃他們的排脂產(chǎn)品,就像油溶解后遇水后會(huì)浮起來,排不出體內(nèi),脂肪就會(huì)膨脹,會(huì)越來越肥是嗎?請(qǐng)問還有什么方法可以幫助排脂?

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潘勁萍
潘勁萍 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-11-13 09:26:27 我要投訴

      你好,你有沒有使用保健品的,不存在什么溶脂減肥的,減肥就是平時(shí)飲食控制,增加運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)有機(jī)體脂肪含量減少,肌肉含量增加的,所以建議你科學(xué)對(duì)待
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-11-13 08:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你的減肥老師說你溶脂成功了,讓你繼續(xù)吃他的排脂的產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見:
      這是一種營(yíng)銷方式,要減肥,應(yīng)該先控制飲食,多吃新鮮水果蔬菜,少吃肉類食物。多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩,健身,游泳,跑步來運(yùn)動(dòng)減肥。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病,特長(zhǎng)是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-11-13 08:53:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的減肥老師所說的情況,不是太有科學(xué)的根據(jù),應(yīng)該是他的一家之說
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果減肥,建議你還是應(yīng)用健康的減肥方式,就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和飲食的控制,堅(jiān)持一日三餐適量的運(yùn)動(dòng)和充足的睡眠,這些習(xí)慣堅(jiān)持下去,對(duì)減肥是非常有益的
      
      以上是對(duì)“減肥老師說我現(xiàn)在溶脂成功了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

房月明
房月明 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2018-11-13 08:55:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述身體比較胖,在服減肥產(chǎn)品,我們是不主張使用任何減肥產(chǎn)品的,以免對(duì)身體造成危害。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你可以采取飲食控制加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方法。首先改變飲食結(jié)構(gòu),不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,不喝飲料,每次吃飯七成飽,晚上吃五成飽,含糖量高水果少吃,減少碳水化合物的攝入,第二,制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,比如:跑步,每天有氧運(yùn)動(dòng)一到二小時(shí)小時(shí),這樣體重會(huì)慢慢下降的,并且不會(huì)對(duì)身體有影響。
      

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-11-13 09:29:31 我要投訴

      您好,根據(jù)您敘述的情況,減肥后做過溶脂,是有反復(fù)的可能,建議您一定要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,多做有氧運(yùn)動(dòng),避免脂肪再次堆積。
      

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