你好，你得神經衰弱快一年了。現在你通過體育鍛煉，網上可以睡差不多五六個小時，不過中途還是容易醒來。我覺得你還是繼續服用谷維素片和安神補腦液。慢慢的再停藥。
      

      病情分析：
      下午好，歡迎咨詢，真誠為您服務，注意養成良好的生活和睡眠習慣。
      指導意見：
      白天適當運動，合理宣泄情緒，轉移注意力。睡前可以溫熱水泡腳，不要喝濃茶和咖啡，不要劇烈運動，有困意就上床順其自然。中藥可能起效比較慢一些，西藥相對來講起效比較快。但是部分藥物有一定的成癮性，注意合理選擇。
      
      以上是對“我得神經衰弱快一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您服務。根據您描述的癥狀，首先考慮可能是焦慮過度導致的，對藥物過于依賴，建議您放松心情，可以去想去的地方散散心，放輕松。