雀斑只能淡化不能根治，平時飲食適當注意一下，不要吃含有黑色素的食物，會有一定的緩解，有必要的話也可以去做一個祛斑手術，放松心情。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，雀斑，遺傳性的，可以去正規三甲醫院皮膚科檢查治療
      指導意見：
      建議：放松心態，調整好自己的情緒，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，及時去醫院檢查，合理治療
      

      你好，建議平常一定要注意防曬，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，保持睡眠，這樣可以抑制減緩斑點的增多，想要去除，可以使用祛斑的佰肌凈，堅持使用一般三到四個周期就能去掉。
      
      以上是對“遺傳性雀斑，臉上，手上都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，想要去除雀斑，建議日常注意防曬，可以考慮采用激光祛斑的方式，如果不想手術，也可以使用菲泊絲麗進行祛斑，一般堅持使用三到四個月的時間就能把斑點去除。