出現這樣的情況呢，一般來說的話，首先考慮可能是由于腎氣虧虛，激素不足引起這樣的問題的。通常來講的話，還是應該要針對性的治療才能夠有效的改善目前這樣的情況。平時要避免辛辣刺激的飲食，適當的口服一些補腎益氣的藥物。
      

      你好，正常成年人性生活時間一般4-15分鐘。如果持續的性生活時間小于2分鐘，就可以診斷為早泄，對于早泄的治療，可以通過行為來治療，包括擠捏法，以及經常參加體育鍛煉，行提肛運動來提高射精的控制力。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況的話，一般需要調節一下心情。
      指導意見：
      注意休息，避免熬夜勞累，更不要喝酒后做愛。容易傷身體。你可以做愛之前，先調節一下心情。不能只顧自己舒服，你女友也需要的，這個你懂的。
      
      以上是對“最近感覺性生活時間變短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！