你好，根據你所咨詢的問題，也有可能是留下后遺癥，這個沒有很好的辦法，也有可能因為損傷導致了腕關節積液缺損才會有響聲。如果沒有太嚴重的情況，可以不用去醫院，可以先帶護腕看看情況。
      

      你這種情況不需要帶護腕了，功能鍛煉，過段時間就好了。不必擔心，放心好了。你這種情況不需要帶護腕了，功能鍛煉，過段時間就好了。不必擔心，放心好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，像你這種情況，最好將護腕帶上，堅持一段時間，待恢復正常為好。
      指導意見：
      建議你在日常生活中適當活動，避免二次損傷，適當補充維生素和鈣劑，多吃骨頭湯，魚湯，增加鈣劑。
      
      以上是對“手腕損傷已五個月了，現活動已自如”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！