根據(jù)你描述的情況分析，平時多注意下個人的營養(yǎng)，多吃點含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時可以多做做瑜伽，或者可以去醫(yī)院做一個縮陰手術。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個情況。一般來說要考慮手術的。
      指導意見：
      你也可以試一下以下方法。就是用腳平衡站立，自然分開膝蓋向外轉。做提肛運動，每次20分鐘以上，每天兩次或以上。三個月后看看怎么樣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，陰道口松弛，你可以通過做縮陰提肛動作鍛煉盆底肌肉，使陰道周圍肌肉緊縮。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，您這種情況也可以去醫(yī)院的產(chǎn)后康復科去做康復治療。
      
      以上是對“怎樣能讓陰道口變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      陰道口變松，建議你可以做緊縮陰道運動，緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外，還可以刺激生殖器區(qū)，增加生殖區(qū)的血流量，從而改善性功能。對男性而言陰道對陰莖的緊握作用增強，性交時感受更明顯，有助于性關系的改善。