首先患者應該戒除手淫的不良習慣，其次患者應該針對包皮過長進行治療，主要的辦法就是進行包皮環切手術，手術并不復雜，一般一周左右的時間就可以完全恢復。
      

      你好，這個根據你的描述，不知道這個情況多長時間了，有沒有規律性生活，如果有規律性生活的話這個考慮早泄，可以考慮包皮環切，加上藥物調理。
      

      您好，因為包皮覆蓋龜頭，所以龜頭敏感度高，所以建議做包皮環切，這樣能夠使龜頭接受更多刺激，降低龜頭敏感度。手淫頻繁也可以引起早泄，所以建議戒除手淫。
      
      以上是對“我是包皮過長，經常自慰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個性生活時間短是早泄跟手淫有關系的，也跟包皮過長有關的，所以首先做一下包皮手術，然后戒掉手淫。再服用金鎖固精丸治療一下
      

      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況來看，你這應該是龜頭敏感度高引起的早泄，龜頭敏感度高一般都是包皮過長龜頭不經常外露有關系，建議最好是行包皮環切手術，性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏，來降低龜頭敏感度延長性生活時間。
      

      你好，不要過于緊張擔心，根據你所描述的情況來看，沒有什么問題的，注意及時戒除手淫習慣，跟配偶配合采用性感集中訓練法，使用安全套降低龜頭敏感程度。