關(guān)于膝蓋酸疼涼
女 | 30歲 懸賞10個健康幣
2009-02-24 17:02:15
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 問題描述:最近2年來 在月經(jīng)前或者月經(jīng)中這幾天老是腿的膝蓋酸痛還有點(diǎn)涼 大腿的腿跟處也有點(diǎn)漲疼 要是遇上變天氣下雨或者下雪 情況更加嚴(yán)重 有時候還有點(diǎn)麻 夜里也睡不著覺 我從小就風(fēng)濕 但是沒這么嚴(yán)重過 是不是得了其他什么病呢要怎么調(diào)理會好些呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-02-24 17:26:07 我要投訴
久病無良藥,只有補(bǔ)氣血可行.
生冷寒涼,熱都不宜.
睡前自然平躺,從胸口至臍下,從右到左,徐徐來往,右掌心輕柔按摩腹部.再在臍下方順時針50,逆時針70次,以不超過120次為宜.一切以自然不勞累為原則.
調(diào)養(yǎng)吧
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