這種情況建議你可以多吃些補充營養的食物，也可以去正規途徑買一些母乳，因為孩子現在母乳是必不可少的，必要時咨詢醫生，祝健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，奶水過少考慮和心情不好等等一些因素有關。
      指導意見：
      建議保持心情舒暢，避免精神壓力過大，可以喝一些湯類的食物。必要時服用下奶藥。
      

      病情分析：
      前天晚上感覺沒奶了，如果腫脹疼痛就需要做催乳治療的
      指導意見：
      平時多注意點休息和保暖，穿寬松一點的內衣，多吃點有營養的東西，養成一個好的生活習慣
      
      以上是對“前天晚上感覺沒奶了，寶寶兩個月零11天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！