你好，最好是營養均衡，孕婦的注意事項包括：1、妊娠早期：避免外傷引發流產，同時注意營養均衡，補充微量元素；2、妊娠中期：注意孕期營養，適當活動控制孕期體重，預防妊娠期糖尿病發生；3、妊娠晚期：孕期并發癥會逐漸出現，孕婦應注意檢測血壓，有無水腫、尿蛋白等。這期間一定要定期產檢。忌寒涼食物、如：螃蟹、山楂等。
      

      你好，根據你描述的這種情況，你這個孕周可以有兩周的差別，你可以加強營養，可以如醫院營養科制定專門的食譜，不要緊的，不用太緊張
      

      病情分析：
      你好，一般孩子發育大小和遺傳因素也有關系，和受精晚也有關系，只要不超過兩周，問題就不大也不用挺緊張的。
      指導意見：
      平時主要是做到營養均衡，葷素搭配，粗細糧搭配適當補鈣，定期復查，只要孩子發育正常就可以
      
      以上是對“懷孕30周，到檢查才有28周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮胎兒發育小于孕周大小，后期胎兒還會長的，不要太擔心。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以多吃富含蛋白質的魚類，蛋奶等，雞肝瘦肉，自覺胎動，保持心情愉快！
      

      病情分析：
      你好！根據你的孕周和實際檢查結果相差2周，你是否記得末次月經不準，平時月經是否規律，早孕反應重不
      指導意見：
      建議你定期產檢，查一下血糖，平時注意多吃水果蔬菜，加強營養，適當活動，補充維生素及鈣片。
      

      病情分析：
      你好，檢查和懷孕時間不符合，有很多原因，月經不調也可以，只要產前檢查結果正常可以不用管。
      指導意見：
      定期去醫院做產前檢查，建議多吃新鮮水果蔬菜，注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性食物。
      

      根據我，你說的可能是胎兒宮內發育受限。這種情況建議你住院治療吧，口服藥物可以用貝恩母亞麻酸，注意觀察胎動，希望能幫助你。
      
      以上是對“懷孕30周，到檢查才有28周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！