根據你敘述的情況看。你說的這種情況，有可能是焦慮癥造成的。應該去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生面診一下。才可以對癥治療，作為患者個人，一定要多培養些興趣愛好。把你的精力投放到你感興趣的事情上，不要對這些不舒適的感覺過度的關注。必要時可以適當的吃些抗焦慮的藥。配合心理治療和個人的調整。

      你好，你現在16歲。正是學習壓力大的時候。要正確面對學習生活壓力，有張有弛，保證良好的作息規律。讓自己學會放松。保證在課余生活的時候多參加體育活動。自我調節情緒，消除緊張。

      你好，你的這種情況考慮是由于過于緊張焦慮，或者是睡眠質量不高所引起的軀體癥狀，考慮最近一段時間是不是受到情緒困擾，或者是學習壓力過大，過于緊張所導致的，建議您調整自己的狀態，不要給自己太大的壓力，更不要強化問題，胡思亂想，平時多去做一些讓自己積己高興的事情，都有利于狀態好轉，注意避免過于勞累，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，飲食結構合理，多吃一些魚肉，蛋白質，堅果，核桃，牛奶等利于狀況的改善！
      以上是對“尋找學生方面的心理醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！這種緊張是什么原因引起的，是學習壓力太大，還是在人際關系和情感方面受到了挫折，或者是遇到了你這個年齡無法面對的難題？精神緊張，會影響心肌和大腦的供血所以會出現頭暈腦脹的感覺。建議從心理調整入手，冷靜接納和面對現實，尋找更好的解決辦法，如果實在超出你的承受范圍一定要和家長和老師，如實反映情況，請他們幫助解決。