眼皮的保養要多注意，平時保持充足的睡眠，規律的睡眠，最好是早睡早起，另外中午也可以睡午覺，平時看書寫作業，時間長了要多做眼保健操，看看遠處綠色植物，也可以用溫毛巾多敷敷眼睛。可以促進眼部血液循環改善眼疲勞。
      

      請問眼瞼腫脹是因為受外傷嗎？如果有損傷，瘢痕愈合之后導致眼瞼有變化一般不太容易自行回復，建議您觀察一段時間，如果一段時間后，你對目前狀況還不滿意，請到正規醫院去做一下檢查，再決定如何處理。
      

      病情分析：
      多久了，如果是就幾天的話一般再過幾天就恢復了。大部分一周多能恢復。
      指導意見：
      如果是超過一周了，還這樣，需要看看是水腫還是局部的炎癥。可以用熱的雞蛋包上毛巾熱敷按摩。
      
      以上是對“我的眼腫了一次，消腫后眼睛雙眼皮變大了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！