您好，看了敘述，首先建議您去醫院呼吸內科門診就醫，查個血常規，拍個胸部X光片子，排除下肺內感染的情況。建議注意休息，防止受涼，飲食清淡，戒煙限酒，保持良好的心態。祝健康！
      

      你好，這種情況考慮是出現了咽喉問題所導致的，長期的咳嗽容易引起胸部的疼痛，建議您盡快到醫院進行詳細的檢查，找到引起問題的根本原因，更好解決，以免因為拖沓耽誤病情造成嚴重的后果，另外，建議您保證規律的生活習慣，避免熬夜情況的出現，飲食結構合理，盡量吃一些清淡可口的食物，避免抽煙喝酒，吃辛辣刺激的食物，都利于狀態的好轉！

      你好，根據你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現考慮可能出現了支氣管或者是肺部感染的情況，導致影響了你的睡眠和精神狀態，這可能跟你長期抽煙飲酒有關系，建議你盡量少抽煙喝酒，或者是戒煙限酒，同時希望你及時到當地正規醫院呼吸科就診，做拍胸片等相關檢查，以明確病變診斷，并根據病情需要積極配合醫生治療處理。考慮到你的異常情況已經時間比較長，所以希望你不要再拖延了，以免延誤病情治療。
      以上是對“本人32歲，有抽煙喝酒習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你的情緒已經影響了你的生活、學習和工作，那么請您放下你所謂的“面子”，及時至醫院就診，心理有病切莫諱疾忌醫。先診斷后再對癥治療。
      比如心理治療：可應用解釋性心理治療、放松治療、行為療法和催眠療法等。
      再比如藥物治療包括抗焦慮藥物/情緒穩定劑等等。