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女，17歲，壓力很重

女 | 17歲 2018-11-03 02:47:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女，17歲，壓力很重，每天睡睡醒醒做夢第二天很累是什么原因請問

醫生回復區
劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:54:18 我要投訴

      根據您的描述，造成失眠現象的原因有很多，比如心理因素、疾病因素、神經衰弱等等。建議您可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體癥狀，給予中藥調理治療，改善失眠現象。平時要注意加強自我心理調節，保持良好的心態，避免有過重的心理壓力和負擔，在學習之余進行一些適度的有益運動，讓自己身心放松，從而有利于緩解失眠現象。
      

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