長期坐立的時候出現髖關節疼痛，并不一定是股骨頭壞死。股骨頭壞死的治療首先要明確導致股骨頭壞死的原因。一般來說股骨頭壞死的病因主要有以下幾種：外傷、酗酒、長期大劑量應用激素、外傷、特殊的工作性質等原因，治療上首先解除導致壞死的原因，另外平時要注意減少患側肢體的負重活動，避免受傷受涼受累，可以適當口服改善循環的藥物及強筋壯骨的中藥。中后期嚴重的可考慮行手術治療，最終嚴重的則行關節置換術。
      

      你好！你描述的情況股骨頭壞死初期一般采取保守治療，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時放松心情，注意休息，避免過度劇烈運動，合理膳食，控制體重。希望我的回答對你有用。
      

      疼痛是股骨頭壞死的一個基本癥狀，股骨頭壞死通常最早會出現髖關節或膝關節疼痛、酸脹不適等。是因為不同病因破壞了股骨頭的血液供應，造成血供障礙，建議去骨科醫院或專業醫院，進行系統性的檢查、治療，避免塌陷，病情反復復發，不再疼痛，恢復活動功能。
      
      以上是對“請問股骨頭壞死要怎么治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！