最近我感覺我有點近視了

男 | 16歲 2018-11-01 19:59:55 3人回復來自

健康咨詢描述：最近我感覺我有點近視了，怎么才能增加視力。

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劉明朝陽市第二醫院主任醫師擅長: 近視，斜視，弱視，干眼癥，瞼緣炎，角膜病，眼外傷，幫助網友：11338

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2018-11-01 20:03:16 我要投訴

近視一般和遺傳因素，發育因素以及外界環境因素等有關系。建議平時要注意用眼衛生，避免長時間的看書，手機電視，電腦等，那么可以經常做一下眼保健操，多吃含維生素a的食物，適當鍛煉增強體質。

2018-11-01 21:17 ask878465894s 追問

眼保操，是什么樣的

2018-11-01 21:19醫生回答：

就是小時候上學學校老師教的。大致就是眼部周圍按摩。

2018-11-02 14:48 ask878465894s 追問

據體是什么樣的，能發一張圖給我嗎

2018-11-02 15:02醫生回答：

可以到網上搜索一下（眼保健操的方法）。或者生理衛生課本上可能都有。

胡亞琴國藥同煤總醫院副主任醫師擅長: 眼科常見病、多發病的診治，如白內障、青光眼等，擅長幫助網友：12495稱贊：1

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2018-11-01 20:06:25 我要投訴

你好，很高興為你解答。這種情況需及時前往眼科門診進行驗光檢查，如有近視需及時配戴合適的眼鏡矯正。可注意休息，避免用眼過度，少看手機、平板等電子類產品。

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王浩棗莊市薛城區中醫院主治醫師擅長: 青光眼，白內障，弱視，斜視，視網膜脫落等疾病的方面幫助網友：1502

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2018-11-01 20:04:45 我要投訴

      你好，根據你的情況，如果是假性近視，可以通過休息恢復，如果是真性近視，就沒有辦法恢復正常的，近視后眼球會被拉長，沒辦法縮回的，只有戴鏡矯正控制度數增長，不要相信外面的近視治療，都是騙人的，平時少用眼，不要玩手機電腦看電視，多參加戶外活動，睡前可以點托吡卡胺眼水點眼，減輕眼疲勞。

      以上是對“最近我感覺我有點近視了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！