你好，可以做一些運動的，一定要注意關節保暖，運動的話也不能做劇烈的運動，可以做做拉伸運動，劇烈運動的話，會加重關節負重，可以散散步，活動活動小關節。
      

      病情分析：
      你好，風濕類風濕關節炎屬于結締組織病，病因復雜，典型癥狀是關節疼痛，畸形等，及時診治很關鍵。有個過程
      指導意見：
      建議去三甲醫院風濕免疫科就診，完善輔助檢查，正規治療，定期復診，自己不要盲目用藥，保持好心態很重要。
      

      類風濕性關節炎患者，一定要堅持適度運動，適量運動，可以明顯減少發生關節痛的可能，預防因長時間不動而造成關節僵硬的癥狀。可以做一些拉伸關節的運動，可以騎車，散步。運動應循序漸進，避免一個關節長時間受力。
      
      以上是對“有類風濕關節炎還能做運動的么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，患者應該經常的參加體育鍛煉，像是保健體操、練氣功、太極拳、散步等等，凡是能堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力就強，很少患病，抗御風寒濕邪侵襲的能力，也比一般沒有經過體育鍛煉的人強得多。
      得了類風濕性關節炎后首先要相信科學，患者不要隨意用藥，聽信偏方等，這樣只會給病情加重，并不是解決的好辦法，一定去正規專業醫院進行系統化治療，查明病因，病型，結合身體狀況，選擇適合自己的方法治療，加強類風濕性關節炎護理，科學飲食，注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，維護身體健康，輔助治療。