你好，老公，精子質量差，那可以平時多給他吃一些羊鞭豬鞭等食物，另外要吃點六味地黃丸和五子衍宗丸，這都是補腎益氣的食物，多吃些黑豆，黑芝麻等。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，老公的精子質量不好，可以吃點金水寶。
      指導意見：
      最好還是去醫院找中醫中藥調理一下，中醫講究望聞問切，整體觀念，辨證施治。
      

      你好，根據您的身體出現精子質量差的表現情況，可以通過均衡營養的補充配合補腎填精的藥物進行治療，比如生精片。十全大補丸等藥物。
      
      以上是對“如何補精子質量吃什么能補精子質量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你的病情描述。精子質量差可以口服五子衍宗丸，復方玄駒膠囊，平素注意均衡營養飲食，注意休息，鍛煉身體，增強體質。
      

      日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。除平時的飲食調理以外，可以配合服用蛋白鋅硒咀嚼片，補充鋅硒對精子質量的提升也很關鍵。