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骶骼關節炎能練瑜伽嗎?

男 | 23歲 2018-10-30 20:22:02 6人回復 來自

健康咨詢描述: 腰部以下不確定的疼痛,兩側髖關節疼痛,早上起床尤其嚴重,活動一下會稍微輕點。

想得到怎樣的幫助:骶骼關節炎能練瑜伽嗎?

醫生回復區

劉陽
劉陽 黑龍江省醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,冠心病,心律失常,腦梗塞,腦供血不足,癲癇 幫助網友:11423稱贊:2
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2018-10-31 09:33:18 我要投訴

      骶髂關節炎需要保持和改善關節活動,增強關節的穩定性,避免關節機械性損傷。體育鍛煉要循序漸進,防止關節過度運動和負重,避免關節機械性損傷。瑜伽練習要適度。疼痛時可以使用鎮痛藥,但不宜長期使用,如果是局部壓痛點者,可作痛點封閉。
      

寇建雄
寇建雄 辛集市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,梅毒,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能 幫助網友:16270稱贊:31
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2018-10-31 09:14:52 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的這種情況來看是可以練瑜伽的,不知道之前有沒有其他的疾病,有沒有其他情況。
      指導意見:
      如果沒有,這種情況還是可以練瑜伽的還是適合健身鍛煉的,不用太大擔心,沒有大問題。
      

張永奇
張永奇 醫師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,面神經麻痹,支氣管炎 幫助網友:18753稱贊:1
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2018-10-31 09:16:03 我要投訴

      病情分析:
      你現在敘述的情況,腰部以下疼痛。兩側骶髂關節疼痛。想知道骶髂關節炎能練瑜伽嗎?
      指導意見:
      建議你最好到二甲以上醫院讓外科醫生看一下。做腰椎的核磁共振檢查。明確診斷以后再考慮下一步的治療方案。最好先不要練習瑜伽。
      
      以上是對“骶骼關節炎能練瑜伽嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉春蕓
劉春蕓 肥城市中醫醫院   醫師 擅長: 糖尿病,尿毒癥,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節痛,肌 幫助網友:664
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2018-10-31 09:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況很可能存在骶髂關節炎,但是骶髂關節炎一般不單獨存在,容易跟強直性脊柱炎并存,可以查風濕免疫類排除。
      指導意見:
      注意休息,適當活動,到醫院抽血檢查,排除自身免疫系統疾病。可以骶髂關節局部治療,同時排除腰椎疾患!
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護師 擅長: 月經失調、痛經、不孕不育、生殖系統、先兆流產、子宮 幫助網友:8482稱贊:3
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2018-10-31 10:38:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況看,現在患有骶髂關節炎。需要先進行治療。
      指導意見:
      如果病情穩定的話,是可以考慮鍛煉瑜伽的。但需要由輕到重,從簡單動作開始。
      

zsdoc85797349iz
zsdoc85797349iz 主任醫師 擅長: 對“長期疼痛、關節粘連、受限、病情反復的中晚期疑難 幫助網友:1358
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2018-10-30 20:22:13 我要投訴

      你好,強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直科學對癥的診療是實現強直康復的關鍵,建議去風濕免疫科或專業醫院進行系統化的治療,通過治療早期患者病癥消失,祛炎治痛,解除關節疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發展,疼痛、活動受限病癥消失,同時全身性的免疫調,實現長期有效抗復發。
      

疾病百科| 關節炎(別名:胯關節骨磨損有旋窩)

掛號科室:骨科

溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:老年人群 常見癥狀:關節疼痛、關節腫大變形、活動受限[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、推拿治療、物理治療
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