您好，根據你描述的癥狀，從中醫的角度考慮是腎陽虛引起的。必須調和陰陽。緩解腰酸疼，夜尿頻多等癥狀。可以服用金匱腎氣丸調節。并注意腰部保暖，夜里睡覺前不要喝過多的水。有條件去醫院做個腎臟B超，查個尿常規，進步明確診斷。祝早日康復！
      

      病情分析：
      年齡3歲嗎？男性？能具體說你的情況嗎？夜間多尿，還是白天
      指導意見：
      最近運動量怎么樣？在南方還是北方，氣溫下降多不多，有沒有大的手術等影響體質的情況
      

      您好！根據您的描述，您可能是出現了腎虛的情況，建議您口服金匱腎氣丸或六味地黃丸進行治療，注意作息規律，飲食清淡，多運動。
      
      以上是對“衣服穿很多腰部總感覺很冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很榮幸為您解答。考慮是身體存在著腎陽虛的問題導致的。由于陽氣不足，膀胱氣化不利，所以小便次數多。不能溫養，所以腰感覺冷，睡眠不好。可以選擇中藥金匱腎氣丸來調理。平時保持心情舒暢，避免疲勞，熬夜。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的癥狀和情況，考慮是腰部受風寒，受涼，腎陽虛，平時需要注意休息，注意保暖，可以外用追風膏或者進行熱敷，吃桂附地黃丸進行調理。